ブルーベリーの視力改善効果



老眼にも効果のあるブルーベリーですが、その主な効果は、視力改善効果です。

ブルーベリーの研究により、ブルーベリーの投与後、網膜の適応曲線の改善や薄明かりでの視力が改善されることがわかりました。

4時間後に最も効果があり、24時間経過するとその効果は解消されてしまいます。

色素性網膜炎の治療過程で、ブルーベリーエキスを投与すると、症状に改善が見られ、視野の拡大も確認されました。

夜盲症患者にブルーベリーエキスを投与すると、網膜の光感受性が改善され、ブルーベリーには副作用がないことも発見されています。

老眼には直接効果があることではないですが、老眼がそれまで目にかかってきた負担にも影響を受けることからも、老眼になるまでにブルーベリーの摂取で目を大切にしていくことは老眼予防にも役立つでしょう。

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