老眼は、人間が年老いて目の老化に伴い起こるものですが、それより以前、若いときから始まるものに、近視があります。

近視の人は、老眼に気づきにくいなど、老眼とも関係がないとは言い切れない近視ですが、近視に対して対策をとらないでいると、失明してしまう危険性を含んでいます。

近視から失明したという話はなかなか耳にはしませんが、それは単純に失明する前に人間の寿命が来てしまうからなのです。

その近視を防ぐ簡単な方法がブルーベリーです。

目の疲れをとるなどの効果を持つブルーベリーですが、アントシアニン色素が血液の流れを良くするという作用や、血管強化の働きをすることで近視の改善に有効なのです。

老眼になる前に失明してしまう危険から目を守るためにもブルーベリーは効果的です。